Article d’Isabel Rodríguez, secretària d’Acció Sindical i Formació de la UGT-Terres de Lleida
L’estiu és una època esperada per molts, associada a les vacances, el descans i les activitats a l’aire lliure. No obstant això, per als treballadors i treballadores que han de continuar amb les seves tasques laborals, aquest període pot suposar un desafiament addicional per a la seva salut mental. Les altes temperatures, combinades amb les pressions de mantenir la productivitat, poden afectar el benestar emocional i psicològic, tant dels empleats com dels empresaris. I és responsabilitat de les empreses ser conscients d’aquests riscos i prendre mesures per a minimitzar els efectes negatius.
La calor intensa provoca irritabilitat, fatiga i una disminució de la concentració, que poden conduir a un augment de l’estrès i de l’ansietat. Diversos estudis han demostrat que la calor extrema pot incrementar la probabilitat de patir episodis de depressió i altres trastorns mentals. Aquestes condicions són especialment difícils per a aquells que treballen en ambients sense una adequada climatització o sota el sol directe.
Així mateix, l’estiu sovint implica un desafiament addicional per a mantenir un equilibri saludable entre el treball i la vida personal. Mentre alguns gaudeixen de vacances, altres han de continuar amb les seves obligacions laborals, el que pot provocar un sentiment de frustració i desconnexió. La percepció de pèrdua d’oportunitats per gaudir amb família i amics pot agreujar l’estrès i la insatisfacció laboral. Per això, és fonamental que les empreses siguin conscients d’aquesta realitat i adoptin mesures que ajudin a mantenir aquest equilibri.
I no sols això. A més de l’impacte físic i emocional de la calor, molts treballadors i treballadores també han de bregar amb la pressió de mantenir la mateixa productivitat que en altres èpoques de l’any. Aquesta pressió pot augmentar la tensió i l’estrès, especialment en sectors on la demanda augmenta durant l’estiu, com el turisme o l’agricultura. És essencial que les empreses ajustin les seves expectatives i reconeguin que les condicions ambientals poden influir en el rendiment dels seus empleats.
Des de la UGT-Terres de Lleida tenim clar que per tal de protegir la salut mental dels treballadors i treballadores durant els mesos d’estiu, les empreses poden implementar diverses mesures pràctiques: ajustar els horaris laborals -proposar jornades més curtes o flexibles pot ajudar els empleats a evitar les hores més caloroses del dia i permetre un millor descans-; facilitar espais frescos i confortables -assegurar-se que les àrees de treball estiguin ben climatitzades és fonamental per prevenir el malestar i la fatiga-; promoure pauses regulars -fomentar les pauses freqüents per refrescar-se i descansar pot ajudar a reduir l’estrès i l’esgotament.-; o bé programes de suport psicològic -oferir accés a serveis de suport psicològic o activitats de relaxació pot ser un recurs valuós per a la classe treballadora que necessita ajuda per gestionar el seu estrès-.
Les empreses tenen la responsabilitat de vetllar per la salut i el benestar de les seves plantilles, i això inclou la salut mental. I no és només una obligació ètica, sinó també una estratègia intel·ligent per garantir un ambient laboral saludable i productiu. Fer-ho, no solament contribueix a millorar el rendiment laboral, sinó que també demostra un compromís genuí amb el benestar del personal. Al cap i a la fi, una empresa que cuida els seus treballadors i treballadores una empresa que s’inverteix en el seu propi èxit a llarg termini.
